Czy kobiety mają mniejsze mózgi?!
Temat wielkości mózgu jest intrygujący. Czy wielkość mózgu wpływa na jego sprawność? Czy kobiety mają mniejsze mózgi od mężczyzn?
Sirtuiny – białka długowieczności
Marzysz o odkryciu molekuł długowieczności? Naukowcy już to zrobili! Do tego określenia bardzo dobrze pasują sirtuiny, które odgrywają krytyczną rolę w procesach starzenia się i „zużywania” organizmu. Czym są sirtuiny? Sirtuiny (SIRT1–7) to rodzina deacetylaz histonowych, rozmieszczonych w różnych lokalizacjach w komórce. Znane też jako…
Brunatna tkanka tłuszczowa, czyli tłuszcz spalający tłuszcz
Wiesz, że mamy dwa rodzaje tkanki tłuszczowej? Ten, który znasz, to biała tkanka tłuszczowa i zazwyczaj chcemy się jej pozbyć, przynajmniej częściowo. Mamy jednak jeszcze jeden rodzaj tłuszczu, zwany brunatną tkanką tłuszczową. Jego go dużo mniej i występuje w określonych rejonach ciała, a funkcję ma…
NAD+ fontanną młodości?
Wyobraź sobie, że w naszych organizmach pracuje strażnik regulujący tempo procesu starzenia się organizmu. Takim strażnikiem jest tytułowy NAD+. Gdy z wiekiem jego aktywność spada, zaczynają być widoczne zęby czasu na metabolizmie i sprawności fizycznej oraz mentalnej. Nie ma jednak tego złego, bo zbrojąc się…
Anemia jest zagrożeniem dla mózgu
Z anemią w społeczeństwie mamy do czynienia stosunkowo często, szczególnie wśród młodych kobiet, ale nie tylko. To zaburzenie kojarzy się m.in. z pogorszonym samopoczuciem i zmęczeniem, jednak czy wiesz, jakie dokładnie anemia niesie zagrożenia dla mózgu i psychiki? Czym jest anemia? Anemia, którą możesz znać…
Floating jako forma głębokiego relaksu
W wodzie wiele osób znajduje ukojenie. Długa kąpiel jest synonimem relaksu i chwili dla siebie, na wakacjach też często wypoczywamy właśnie nad wodą. Okazuje się, że wejście do wody może być też metodą terapii, pod warunkiem, że owa woda będzie mocno zasolona, a my odetniemy…
Fobia społeczna – czy wynika z niedoboru serotoniny?
Gdy zgłosimy się do lekarza z fobią społeczną, najprawdopodobniej wyjdziemy z gabinetu z receptą na SSRI. A co gdyby się okazało, że przyczyną nie jest niedobór, a nadmiar serotoniny?
Co powoduje ziewanie i jaka jest jego funkcja?
Zjawisko ziewania popularnie kojarzone jest jedynie ze zmęczeniem lub nudą. Czy słusznie? A gdyby rozważyć ziewanie jako mechanizm, który ma nas pobudzić?
Jak masaż wpływa na regenerację mięśni?
Masaż jest znanym sposobem na poprawę regeneracji przy wysokiej intensywności treningowej. Wielu sportowców i to nie tylko zawodowców, ale i amatorów, regularnie korzysta z masaży sportowych dla poprawy kondycji mięśni i sprawności swojego ciała. Czy zastanawiało Cię się jednak w jaki konkretnie sposób taki masaż…
SR9009 (Stenabolic) – trening w pigułce?
Tytuł tego artykułu na pewno wydaje Ci się podejrzany, ale właśnie takim mianem początkowo nazywano ten wynalazek. Choć określenie to jest bez wątpienia przesadzone, to niewątpliwie SR9009 przynosi sporo korzyści sportowcom i nie tylko. SR-9009 jest stosunkową młodą substancją, bo opracowano ją w 2004 roku…
Doniesienia i ciekawostki na tematy związane ze zdrowiem psychicznym, gospodarką hormonalną i chorobami układu nerwowego.
Szukaj
Poznaj adaptogeny!
Produkty
Planer tygodniowy 10,00 zł z VAT-
- Długopis aluminiowy 12,00 zł z VAT
