Zapisz się do newslettera

Jeśli chcesz dostawać informacje o najciekawszych wpisach i nowościach na blogu, koniecznie zapisz się do newslettera Gra na nerwach!

Bądź na bieżąco

Korzystając z tej strony, zgadzasz się na używanie ciasteczek (cookies).

Tag: cykl dobowy

Regulacja snu

Na czym polega sen polifazowy? 

Sen pochłania znaczną część naszego życia, a zachowując odpowiednią jego ilość, jest to około 1/3 całości naszego czasu. Tym szczególnie ambitnym i zabieganym członkom naszego społeczeństwa, ilość ta wydaje się zbyt duża. W końcu nie wszyscy rozkoszują się każdą minutą spędzoną w wygodnym łóżku, a…

Farmaceutyki

Epitalon – peptyd o działaniu odmładzającym 

Anty-aging to dziedzina medycyny zdobywająca coraz większą popularność. Powód jest prosty – człowiek od zawsze poszukiwał fontanny młodości, jednak teraz znamy faktyczne mechanizmy odpowiadające za starzenie się mechanizmu i mamy informacje jak można im zapobiegać. Wśród popularnych środków uznawanych za pozwalające dłużej zachować młodość znaleźć…

Ciąża i rozwój dziecka

Melatonina w mleku matki 

Melatonina jest hormonem produkowanym przez szyszynkę, który śmiało można powiedzieć, że jest niedoceniany. Poza powszechną wiedzą, że wpływa na przebieg snu, ma znacznie więcej mniej znanych właściwości prozdrowotnych. Wśród najbardziej doniosłych wymienić można działanie przeciwutleniające, regulujące gospodarkę hormonalną, działanie neuroprotekcyjne oraz wpływ na utrzymywanie dobrej…

Prawa zastrzeżone przez Mind Development Academy Wojciech Nowosada