Masaż z olejkiem jaśminowym jako sposób na wzrost witalności
Jaśmin (Jasminum sambac L.) jest rośliną z rodziny oliwkowatych, ma sympatyczne, małe, białe kwiatki. W wielu ogrodach na świecie jest uprawiana jako roślina ozdobna. Często parzona jest z niego delikatna, ale aromatyczna herbata, którą możesz w szczególności kojarzyć z orientalnych restauracji. Ze względu na przyjemny…
Prokognitywne i energetyzujące działanie olejku z mięty pieprzowej
Piękny zapach, który jednocześnie pobudza i rozjaśnia umysł? Da się zrobić! W skrócie, właśnie tak można opisać aromaterapeutyczną charakterystykę olejku miętowego. Garść faktów o mięcie pieprzowej Mięta pieprzowa (Mentha piperita, Peppermint) od dawna funkcjonuje w kuchni i medycynie folkloru. Jest wieloletnią rośliną, rosnącą do wysokości…
Jak działa aromaterapia? Informacje dla początkujących
Znaczenie słowa aromaterapia wydaje się być oczywiste, ale dla formalności powiedzmy, że jest to forma terapii z użyciem substancji zapachowych. I uwaga, celowo piszę o użyciu substancji zapachowych, a nie zapachów. Wbrew pozorom efekty terapeutyczne nie muszą pojawiać się tylko po wykryciu zapachu zmysłem węchu,…
Zapach rozmarynu wpływa na czujność i koncentrację
Olejek z rozmarynu jest jednym z najpopularniejszych olejków eterycznych. Badania na zwierzętach wskazują na aktywizujące działanie tego zapachu. Jak to wygląda w przypadku badań na ludziach?
Aromaterapia – olejek lawendowy redukuje lęki i stres
Szukacie sposobów na walkę z lękami i stresem? Ciekawą i śmiesznie tanią opcją jest aromaterapia z użyciem olejku lawendowego. Sprawdź, jakie korzyści zanotowano w wynikach eksperymentów naukowych.
Bądź na bieżąco