Pory roku a ilość samobójstw – zaskakująca zależność
Większość z nas jest w stanie do konkretnych pór roku przypisać lepsze lub gorsze samopoczucie. Pory ciepłe i rozkwitające, czyli wiosnę i lato kojarzymy z dobrym nastrojem, wypoczynkiem, rekreacją. Jesień i zima to z kolei pory, które wydają się być smutniejsze, gdyż mniej korzystamy ze…
Wpływ odwodnienia na nastrój i funkcjonowanie mózgu
Wysokie temperatury panujące latem bardzo sprzyjają odwodnieniu, szczególnie gdy nie pamiętamy, by regularnie uzupełniać płyny. Niby wszyscy dobrze wiemy, że odwodnienie nie jest dobre dla zdrowia, ale jak konkretnie się objawia? Dzisiaj przyjrzymy się kwestii wpływu gospodarki wodnej na samopoczucie i szybkość przetwarzania informacji. Jak…
Priony – białka odpowiadające za ślad pamięciowy
Od wieków mózg, jak i sam system nerwowy stanowi całkowicie nieodkrytą tajemnicę. Niezależnie od pochodzenia, ta plątanina nerwów wciąż fascynuje naukowców. Aktualnie białko prionowe jest nowym i stosunkowo kontrowersyjnym zagadnieniem. Wynika to z faktu, że molekuły te bywają groźne, wręcz bardzo niebezpieczne dla organizmów żywych….
Czym są telomery i jak wpływają na długowieczność?
Starzenie się organizmu jest naturalnym i nieuniknionym procesem. Jest to jednak proces na tyle nielubiany, że za wszelką cenę próbujemy go zatrzymać. Smutna rzeczywistość jest taka, że nie zatrzymamy go nigdy, jednak tempo zachodzących przemian i procesów związanych ze starzeniem w pewien sposób jest zależne…
Witamina D3 nie tylko dla kości, ale i dla zdrowia mózgu
Ciężko znaleźć drugą substancję, w stosunku do której tak drastycznie zmieniło się podejście w ciągu kilku lat. Z małej i niedocenianej witaminy D, którą podawano tylko dzieciaczkom, by zapobiec krzywicy, wyrosła potężna witamina działająca ogólnoustrojowo, której przypisuje się wręcz status hormonu. Co w niej takiego…
Samotność jest czynnikiem prozapalnym i rujnuje zdrowie człowieka
Stan zapalny generalnie kojarzy się źle, jednak gdy stanie się coś złego (np. infekcja albo skaleczenie), jest konieczny do ochrony organizmu i włączenia funkcji naprawczych. Co innego, gdy takie zapalenie nie jest tylko krótkim incydentem, a utrzymuje się przez długi czas. Jak wiadomo, przewlekłe stany…
Wpływ niedoczynności tarczycy na pamięć i koncentrację
Niedoczynność tarczycy jest bardzo powszechnym schorzeniem, szczególnie wśród dorosłych kobiet. Kojarzy się szczególnie z kiepskim metabolizmem, zimnem i … zmęczeniem. Wiele kobiet narzeka też na tzw. „mgłę mózgową”, czyli osłabienie koncentracji i znaczne zmniejszenie klarowności myśli, oraz pogorszenie pamięci. Z pozoru przypisanie tych objawów do…
Mutacja genu MTHFR – czym jest i co oznacza?
Kilka lat temu mocno rozprzestrzeniła się wiedza na temat powszechności występowania mutacji w genie MTHFR oraz potencjalnych zagrożeniach, jakie się z nim wiążą. Jako że temat wyglądał interesująco (a genetyka zaiste jest niezwykle interesująca), a badanie było stosunkowo łatwe do zrobienia, ogromna ilość osób zaczęła…
Bartonella i objawy wywoływanej przez nią bartonelozy
Bywa, że zwierzęta transferują na ludzi patogeny, które wywołują bardzo nieprzyjemne w skutkach choroby. Sztandarowym przykładem jest borelioza przenoszona przez kleszcze, jednak przykładów jest więcej. Jednym z nich jest bartoneloza, którą również może powodować kontakt z kleszczem, ale nie tylko, ponieważ nosicielami bakterii Bartonella mogą…
Jak naturalnie podnieść poziom serotoniny?
Serotoninę wszyscy znamy jako główny hormon szczęścia. Czyni to z niej obiekt powszechnego pożądania i wszyscy poszukują sposobów, by jak najbardziej podnieść jej poziom i cieszyć się błogim samopoczuciem. Kto uważnie śledzi treści na blogu, ten wie, że nie zawsze podnoszenie poziomu serotoniny jest wskazane,…
Doniesienia i ciekawostki na tematy związane ze zdrowiem psychicznym, gospodarką hormonalną i chorobami układu nerwowego.
Szukaj
Poznaj adaptogeny!
Produkty
-
- Planer tygodniowy 10,00 zł z VAT
