Zapisz się do newslettera

Jeśli chcesz dostawać informacje o najciekawszych wpisach i nowościach na blogu, koniecznie zapisz się do newslettera Gra na nerwach!

Bądź na bieżąco
Korzystając z tej strony, zgadzasz się na używanie ciasteczek (cookies).

Opaska na oczy do spania blokująca światło – jaką wybrać?

Dieta

Dieta MIND – jadłospis dla mózgu 

Wiemy doskonale, że to co ląduje na naszych talerzach, ma niebagatelne znaczenie dla funkcjonowania naszego organizmu. Obecnie wiedza na temat żywienia jest na tyle zaawansowana, że możemy manipulować swoim menu, by osiągnąć konkretne korzyści zdrowotne. Tym razem przyjrzymy się diecie MIND, która ma wpływać na…

Suplementy

Ashwagandha – jak działa? Właściwości, opinie, porady 

Ashwagandha jest najpopularniejszą rośliną z grupy adaptogenów. Silne i dobrze udokumentowane właściwości antystresowe są jej największą zaletą. Profil działania idealnie pasujący do potrzeb statystycznego członka naszego dynamicznego społeczeństwa sprawia, że roślina ta zdobywa coraz szersze grono zwolenników, a wokół niej nawarstwia się coraz więcej pytań….

Farmaceutyki

Cerebrolizyna – ekstrakt ze świńskich mózgów jako lek neurologiczny 

Wśród leków neurologicznych, które są dość mało popularne, ale intrygują składem i działaniem, Cerebrolizyna jest na szczycie listy. Jest to lek pozyskiwany ze… świńskich mózgów! Czy można obok tej informacji przejść obojętnie? 😉 Czym jest cerebrolizyna? Cerebrolizyna to mieszanka peptydów i aminokwasów, ekstrahowana ze świńskich…

Suplementy

Prokognitywne właściwości kofeiny – efekty i mechanizmy działania 

Kofeina jest nie tylko najpopularniejszą używką na świecie, ale też pierwszym wypróbowanym „nootropem” dla większości z nas. Kawa, jako jej najpopularniejsze źródło, jest napojem mocno zakorzenionym w naszej kulturze. Towarzyszy rytuałom rozpoczęcia dnia, jest standardowym elementem spotkań towarzyskich, a nawet najczęstszym pretekstem do ich zainicjowania….

Farmaceutyki

Błękit metylenowy – niebieski barwnik jako lek neurologiczny 

Właściwości barwiące nie są jedynym walorem błękitu metylenowego, gdyż jest on również bohaterem niejednej medycznej publikacji naukowej. Możliwe, że go nie znasz, ale jest to dość stary lek, dość mocno zakorzeniony w medycynie w leczeniu niektórych przypadłości. Obecnie szczególną uwagę przykuwają jego właściwości usprawniające pracę…

Prawa zastrzeżone przez Mind Development Academy Wojciech Nowosada