SCI HUB – portal znoszący bariery dostępu do wiedzy
Sci-Hub to portal umożliwiający dostęp do płatnych publikacji naukowych. Tutaj sprawdzisz aktualny link do portalu!
Horny Goat Weed (Epimedium) – roślinna alternatywa dla Viagry
Viagra to kultowa wręcz pigułka. Nikt nie stosował, ale wszyscy wiedzą, co ma robić 😉 Ale nie ulega dyskusji, że tego typu leki są potrzebne. Zaburzenia erekcji, choć mogą wydawać się z pozoru błahą sprawą, są źródłem ogromnego stresu i mogą poważnie szargać psychikę. Okazuje...
Technika Eat the Frog – jeśli masz apetyt na sukces, zjedz żabę
Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek, jakie zadanie na Twojej liście TO DO to ta najbardziej obrzydliwa, tłusta i śliska żaba? Taka, do której nie masz ochoty się nawet zbliżyć? No cóż, dzięki technice Eat the Frog zajmiesz się właśnie tą żabą jako pierwszą! Zwiększanie produktywności to...
Fadogia agrestis jako naturalny afrodyzjak. Co mówią naukowcy?
Nieczęsto w naszych rejonach słyszy się o afrykańskich ziołach. Jednym z wyjątków jest Fadogia. Jej wizytówką są właściwości zwiększające popęd seksualny i potencjał do podnoszenia poziomu testosteronu u mężczyzn. Mężczyźni zazwyczaj niechętnie mówią o swoich problemach ze sprawnością seksualną, jednak jest to bardzo ważny obszar...
Biotyna przy stwardnieniu rozsianym? Możliwe są mega dawki tej witaminy
Stwardnienie rozsiane to choroba autoimmunologiczna, która polega na uszkadzaniu osłonek mielinowych na neuronach. Skutkuje postępującą neurodegeneracją. Na ten moment nie ma na tę chorobę w 100% skutecznego leczenia. Możliwe jest głównie spowalnianie progresji choroby i łagodzenie objawów. Jednym z zabiegów, których chwytają się pacjenci, jest...
Odstaw biotynę na kilka dni przed badaniami krwi. Wyniki będą bardziej wiarygodne!
Profilaktyczne badania krwi to ważna sprawa i warto je robić chociaż raz w roku. Monitorując ich wyniki, możemy wcześnie wychwycić rozwijający się po cichu problem i w porę go stłumić. Możemy natrafić też na przyczynę objawów, które już nam dokuczają. Korzyści jest ogrom. Ale czy...
Grzyby Maitake – właściwości zdrowotne i kluczowe składniki
Grzyby Maitake mają ciekawy słodko-umami smak, a przy okazji świetnie działają na ludzkie zdrowie. Jego unikalne składniki, takie jak kompleksy beta-glukanów z białkami wpływają na profilaktykę nowotworową, ale badania na Maitake dotyczą też wpływu na mikrobiom jelitowy, cukrzycę, układ odpornościowy i wiele innych aspektów zdrowia.
Znasz betel? To czwarta najpopularniejsza używka na świecie
Betel to po nikotynie, alkoholu i kawie najpopularniejsza używka na świecie. Azjaci cenią ją za wzrost energii i lekką euforię, ale płacą za to słoną cenę. Sprawdź, jak dziwne skutki uboczne wywołuje betel!
Mukbang – koreański trend jedzenia na żywo. Czy wpływa na zaburzenia odżywiania?
Rozwój social media sprawił, że regularnie natrafiamy na trendy i wyzwania, które z logiką mijają się szerokim łukiem. Taki mukbang na przykład, to transmitowanie na żywo spożywania posiłków, zazwyczaj bardzo obfitych, złożonych z wielu potraw. Choć wielu osobom wydaje się to nie mieć sensu, to...
Acetylocysteina (NAC) to suplement nie tylko na kaszel, ale i na uzależnienia
Suplement NAC znany jest głównie jako przeciwutleniacz. Jego główne zastosowania to: rozrzedzanie wydzielin górnych dróg oddechowych, leczenia zatrucia paracetamolem i ogólne wspomaganie wątroby. Działanie suplementu NAC jest jednak bardzo wszechstronne i pozwala na wsparcie organizmu w znacznie szerszym ujęciu. Acetylocysteina może pomagać przy uzależnieniach, wspomagać...
