Jak mówi popularne powiedzonko, śmiech to zdrowie! A popularnym sposobem na wywołanie śmiechu jest np. oglądanie komedii i zabawnych nagrań video. Badacze postanowili sprawdzić jak działa na człowieka oglądanie humorystycznych filmików.

Celem badania było sprawdzenie jak u osób starszych śmiech i dobry humor wpływają na pamięć. Grupie badanej wyświetlano 20-minutowe, humorystyczne video, jedno z dwóch do wyboru, natomiast grupa placebo musiała sobie w tym czasie posiedzieć bez rozrywki, niestety.

Zdolność do nauki poprawiła się o 24% w grupie placebo i o 38,5% w grupie badanej, natomiast zdolność do przypominania sobie informacji wzrosła o 20,3% w grupie placebo oraz o 43,6% w grupie badanej. U osób oglądających filmy zanotowano także spadek poziomu kortyzolu badanego w ślinie.

Ergo – oglądajmy śmieszne filmiki!

Bains GS et al. “The effect of humor on short-term memory in older adults: a new component for whole-person wellness.” Adv Mind Body Med. 2014 Spring;28(2):16-24.

PS Badanie oczywiście nie jest idealne, ale stanowi fajną ciekawostkę 😉