Zapisz się do newslettera

Jeśli chcesz dostawać informacje o najciekawszych wpisach i nowościach na blogu, koniecznie zapisz się do newslettera Gra na nerwach!

Bądź na bieżąco

Korzystając z tej strony, zgadzasz się na używanie ciasteczek (cookies).

Tag: suplementy

Suplementy

L-Tyrozyna i NALT – energetyzujące aminokwasy 

Tyrozyna jest jednym z tych łagodniejszych suplementów stosowanych dla podniesienia poziomu energii i koncentracji. Jest popularna, niedroga, względnie bezpieczna, a efekty przynosi zazwyczaj satysfakcjonujące. Popularność zyskała sobie nie tylko wśród sportowców, ale i osób poszukujących wsparcia pracy mózgu. L-Tyrozyna L-Tyrozyna to aminokwas białkowy wytwarzany z…

Suplementy

Ashwagandha – jak działa? Właściwości, opinie, porady 

Ashwagandha jest najpopularniejszą rośliną z grupy adaptogenów. Silne i dobrze udokumentowane właściwości antystresowe są jej największą zaletą. Profil działania idealnie pasujący do potrzeb statystycznego członka naszego dynamicznego społeczeństwa sprawia, że roślina ta zdobywa coraz szersze grono zwolenników, a wokół niej nawarstwia się coraz więcej pytań….

Suplementy

Prokognitywne właściwości kofeiny – efekty i mechanizmy działania 

Kofeina jest nie tylko najpopularniejszą używką na świecie, ale też pierwszym wypróbowanym „nootropem” dla większości z nas. Kawa, jako jej najpopularniejsze źródło, jest napojem mocno zakorzenionym w naszej kulturze. Towarzyszy rytuałom rozpoczęcia dnia, jest standardowym elementem spotkań towarzyskich, a nawet najczęstszym pretekstem do ich zainicjowania….

Rynek suplementacyjny przechodzi obecnie złote czasy, a sprzedaż suplementów z każdym rokiem wzrasta w zastraszającym tempie. Suplementy stosujemy by uzupełnić braki w diecie lub poprawić nasze zdrowie w aspektach, które tego wymagają. Niestety często też nieświadomie wybieramy suplementy, które są nam niepotrzebne lub niedziałające, tylko ze względu na fajną reklamę i to, że producentowi udało się stworzyć w ans potrzebę. Tym tagiem oznaczone są wpisy mówiące o suplementach, a większość z nich stanowi przegląd działania suplementu oraz ocenę skuteczności.

Prawa zastrzeżone przez Mind Development Academy Wojciech Nowosada