Czym jest neuroplastyczność i jak na nią wpływać?
Zdolność mózgu do adaptacji jest kluczowa, byśmy mogli się rozwijać i tworzyć wspomnienia. Z tego artykułu dowiesz się czym jest neuroplastyczność i jak ją pobudzać.
Niska ekspozycja na słońce podczas ciąży grozi gorszą zdolnością dziecka do nauki
Każdy chce, by jego dziecko było mądre i zdobywało świetne oceny. Można mu w tym na różne sposoby pomagać, zarażając własnym entuzjazmem do nauki, zachęcając do czytania książek, rozwiązywania zagadek logicznych, oraz na wiele innych sposobów. A co gdy Wam powiem, że można na to...
Proces wzrostu i tworzenia nowych neuronów nazywamy neurogenezą. Zachodzi on bardzo intensywnie w czasie rozwoju płodu oraz w dzieciństwie, natomiast u osób dorosłych zachodzi wyłącznie w dwóch rejonach mózgu. Mimo to, przez cały czas powinniśmy dbać, by procesy neurogenezy zachowywały wysoką sprawność, ponieważ ma to spory wpływ na naszą pamięć, ale też na samopoczucie i kondycje psychiczną.