Zapisz się do newslettera

Jeśli chcesz dostawać informacje o najciekawszych wpisach i nowościach na blogu, koniecznie zapisz się do newslettera Gra na nerwach!

Korzystając z tej strony, zgadzasz się na używanie ciasteczek (cookies).

Tag: gospodarka energetyczna

Suplementy

Jak kreatyna wpływa na mózg? 

Kreatyna jest powszechnie znanym suplementem wśród sportowców, szczególnie pasjonatów sportów siłowych. Przyczynia się do zwiększenia mocy i siły, a co za tym idzie możliwości treningowych i efektywnego budowania masy mięśniowej. Co więcej, działanie i bezpieczeństwo suplementacji kreatyną jest solidnie poparte literaturą naukową. Ale czy pozytywne…

Dieta

Czy przekąski w pracy dodają energii dla mózgu? – restrykcje kaloryczne a kognicja 

Niektórzy podjadanie kalorycznych przekąsek tłumaczą tym, że pracują umysłowo, a ich mózgi potrzebują uzupełniania szybkich źródeł energii, by zachować odpowiednią sprawność umysłu. Wynika to z przekonania, że intensywna praca mózgu mocno zwiększa zapotrzebowanie na energię, a gdy będziemy jeść mniej (i dostarczać mniej kalorii) to…

Farmaceutyki

Cialis i Viagra dla mózgu 

Wszyscy znamy użytkowników niebieskich pigułek, choć nie zawsze o tym wiemy. Bo się nie przyznają. Ale ale, jak wskazują badania, użytkownicy tadalafilu (Cialis) i sildenafilu (Viagra) mogą doświadczać sprawniejszego funkcjonowania mózgu, również tego na górze. Zerknij jakie działania dodatkowe wykazują inhibitory PDE-5.

Prawa zastrzeżone przez Mind Development Academy Wojciech Nowosada