Jak nie przytyć w weekend? Praktyczne porady
Wydaje ci się, że jesz mniej, a waga nie chce drgnąć? Warto w takiej sytuacji przyjrzeć się jak wyglądają Twoje weekendy. Często, kiedy w ciągu tygodnia stosujemy duży deficyt kaloryczny i nie pozwalamy sobie na żadne odstępstwa od diety, w wolne dni zupełnie tracimy kontrolę….
Wpływ alkoholu na zdrowie. Czy istnieje bezpieczna dawka alkoholu?
Alkohol jest często nieodłącznym elementem spotkań towarzyskich. Używką, do której stosowania jesteśmy wręcz gorąco zachęcani. A przecież wszyscy wiedzą, że negatywnie wpływa na zdrowie. Ale czy rzeczywiście? Czy wiesz, jak dużo alkoholu trzeba, żeby negatywnie wpłynął na zdrowie? Zdajesz sobie sprawę, jakie konsekwencje może powodować…
Czy chodzi tylko o alkohol? Piwo bezalkoholowe też poprawia sen!
Ja akurat nie preferuję, ale wiele osób lubi na dobry sen wypić wieczorem piwo. Albo dwa. Wielu z nas zna też mniej więcej mechanizm działania alkoholu, więc skuteczność takiego zabiegu nie jest zaskakująca. Ale czy na pewno tylko o alkohol tu chodzi?
Sposoby na kaca – jak go uniknąć lub złagodzić objawy „wczorajszości”?
Jeśli o poranku po intensywnie alkoholowej imprezie czujesz mdłości i umysłowy zamęt to znaczy, że nawiedził Cię tak zwany syndrom dnia następnego lub bardziej pospolicie: kac. Typowe objawy kaca to ból głowy, zmęczenie, pragnienie, mdłości i ogólnie złe samopoczucie. Chociaż kac to stan chwilowy i…
Pyritinol (Encephabol) – nootropowa forma witaminy B6
Witaminy z grupy B pełnią bardzo wiele działań w obrębie układu nerwowego. Cześć z tych witamin poddawano chemicznym modyfikacjom, by zmaksymalizować korzyści dla mózgu oraz odkryć nowe narzędzia terapeutyczne w zaburzeniach poznawczych. Jednym z takich przypadków jest witamina B6 i powstały z niej, półsyntetyczny pyritinol….
Wpływ alkoholu na mózg jest dość szeroki, a profil skutków jest zgoła odmienny dla krótkotrwałej ekspozycji i dla długotrwałego nadużywania. Obecnie w literaturze fachowej możemy znaleźć wiele wzmianek na temat sposobów i preparatów, które pomagają w odstawieniu alkoholu oraz pomagają szybciej doprowadzić organizm do optymalnego stanu. Tym tagiem oznaczane są wszystkie wpisy na blogu, które dotyczą alkoholu.
Szukaj
Poznaj adaptogeny!
Produkty
- Długopis aluminiowy 12,00 zł z VAT
-
