Jeśli mierzysz się z nadciśnieniem prawdopodobnie słyszałeś o diecie DASH, która została stworzona specjalnie do walki z tym schorzeniem. Okazało się jednak, że korzyści z jej stosowania widać też w wielu innych obszarach. Dzięki temu od lat wspólnie z dietą śródziemnomorską zajmują pierwsze miejsca w...