5-HTP – prekursor serotoniny jako suplement na depresję i nadmierny apetyt
Zmagając się z zaburzeniami nastroju, które nie przybrały jeszcze ekstremalnej postaci, często szukamy łagodniejszych i mniej inwazyjnych alternatyw dla farmakologicznych leków poprawiających nastrój. Jednym z popularniejszych wyborów jest 5-HTP, dostępny pod postacią suplementów diety. Czym jest 5-HTP? Rozwinięcie skrótu 5-HTP to 5-hydroksytryptofan. Jest on produkowany…
Jak przywrócić wrażliwość na stymulanty?
Stymulanty to grupa substancji, które mają bardzo wysoki potencjał do nadużywania. I tak, dotyczy to również pozornie niewinnej kofeiny. Nic dziwnego, ponieważ efekty są błyskawiczne, a skuteczność bardzo duża, co sprawia, że chcemy tych efektów więcej i więcej. Niestety, co za dużo to niezdrowo i…
L-Tyrozyna i NALT – energetyzujące aminokwasy
Tyrozyna jest jednym z tych łagodniejszych suplementów stosowanych dla podniesienia poziomu energii i koncentracji. Jest popularna, niedroga, względnie bezpieczna, a efekty przynosi zazwyczaj satysfakcjonujące. Popularność zyskała sobie nie tylko wśród sportowców, ale i osób poszukujących wsparcia pracy mózgu. L-Tyrozyna L-Tyrozyna to aminokwas białkowy wytwarzany z…
Niedobory witaminy D w dzieciństwie przyczyną zaburzeń nastroju podczas dojrzewania
Witaminę D3 podaje się dzieciom od pierwszych dni życia, by zapobiec rozwojowi krzywicy. Jeszcze nie tak dawno uznawano to za jedyne (lub jedno z nielicznych) wskazań do suplementacji. W ostatnich latach jednak reputacja tej witaminy przeszła rewolucję, a obecnie ma opinie najpotrzebniejszej witaminy w suplementacji…
Homocysteina – jak jej stężenia mają się do zaburzeń nastroju?
Homocysteina jest bardzo ważnym markerem wskazującym na ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego. Jest też funkcjonalnym wskaźnikiem poziomu nasycenia witaminą B12 oraz B6 i B9. Jak się jednak okazuje, poza powiązaniem z kwestiami sercowymi, istnieją też pewne koneksje pomiędzy homocysteiną a psychiką i układem nerwowym. Jakie? Poziomy…
Adderall – inwazyjny smart drug amerykańskich elit intelektualnych
Smart drugs mają teraz swoje pięć minut, a popularne są szczególnie pośród ludzi intensywnie pracujących umysłowo. W Stanach Zjednoczonych szczególnie popularne są leki na ADHD stosowane off-label, a pośród nich króluje Adderall. Czym jest Adderall? Jak wyżej wspomniałem, Adderall to lek na ADHD, który oparty…
Dopashot neurofluid – pobudzająca nowość w ofercie ekstrakty.com
Jako, że za stymulującymi środkami bardzo przepadam, a kofeinę uważam za jeden z najlepszych nootropów, to bardzo się cieszę na możliwość spróbowania Dopashot. A że wszystkie składniki jego formuły znałem już wcześniej, to byłem bardzo dobrej myśli. Skład i mechanizm działania Preparat jest w formie…
Urydyna — właściwości i różnice pomiędzy formami
Urydyna jest jednym z tych bezpiecznych i subtelnych, ale nadal skutecznych środków nootropowych. Wymaga raczej dłuższego stosowania, jednak jej właściwości są bardzo obiecujące, i to nie tylko w kwestii wspomagania kondycji mózgu. Trochę ubolewam nad jej dość niską popularnością, dlatego postanowiłem przedstawić Wam bliżej jej…
9-Me-BC – unikalna substancja regenerująca układ dopaminergiczny
Temat regeneracji układu dopaminy często przewija się w dyskusjach na forach internetowych. Wynika to z częstego nadużywania różnych środków stymulujących lub po prostu kiepskiego stylu życia, który przyczynił się do zachwiania równowagi biochemii mózgu i gorszego samopoczucia. Odbudowa układu dopaminergicznego jest też przedmiotem poszukiwań badaczy,…
Eugeroiki – środki niwelujące senność i zwiększające poziom energii
Czym są eugeroiki? Otóż jest to grupa leków, które ingerują w nasze naturalne rytmy snu i czuwania. A konkretniej, to mają siłą wprowadzać w stan czuwania, gdy z jakiegoś powodu pacjent zmaga się z chronicznym zmęczeniem lub nadmierną, chorobliwą sennością w ciągu dnia. Eugeroiki mogą…
