Kawa z mlekiem czy bez? – Wpływ mleka na właściwości kawy
Mleko, zaraz obok cukru, jest najpopularniejszym dodatkiem do kawy. Wiele osób wręcz nie wyobraża sobie filiżanki kawy bez choćby kropli mleka czy śmietanki. Ciekawe ilu z Was zastanawiało się choć przez chwilę, czy dodatek mleka wpływa na zmianę właściwości kawy? Czy kawa z mlekiem dostarcza…
5-HTP – prekursor serotoniny jako suplement na depresję i nadmierny apetyt
Zmagając się z zaburzeniami nastroju, które nie przybrały jeszcze ekstremalnej postaci, często szukamy łagodniejszych i mniej inwazyjnych alternatyw dla farmakologicznych leków poprawiających nastrój. Jednym z popularniejszych wyborów jest 5-HTP, dostępny pod postacią suplementów diety. Czym jest 5-HTP? Rozwinięcie skrótu to 5-hydroksytryptofan. Jest on produkowany z…
Połączenie ALCAR i ALA dla wsparcia mózgu i mitochondriów
I środki nootropowe, i spowalniające starzenie, zyskują coraz więcej na popularności. Szczególnie te drugie pełnią rolę swego rodzaju polisy na przyszłość – wystarczy codziennie łykać pigułkę, by cieszyć się perspektywą lepszego zdrowia na starość. Dzisiaj przyjrzymy się dwóm popularnym suplementom, które ukazują nowe oblicze, gdy…
Czy suplementy z GABA działają?
Czy GABA działa? Jeśli by wierzyć powszechnie głoszonym opiniom, suplement z GABA nie powinien dawać nam żadnych efektów, ponieważ nie jest w stanie podnieść poziomu GABA w mózgu. Jak jest naprawdę z tym transportem przez barierę krew-mózg?
Kava Kava – psychoaktywna roślina o wielu obliczach
W Polsce Kava Kava słynie bardziej z kontrowersji w regulacjach prawnych, niż z samego działania, jednak nad jej działaniem również warto się pochylić. Spożycie naparów z korzenia tej rośliny jest traktowane jako specyficzna ceremonia. Tradycyjne zastosowanie Kava Kava Kava Kava, czyli pieprz metystynowy (piper methysticum),…
Oleamid – kwas tłuszczowy dla dobrego snu i samopoczucia
Oleamid (znany tez jako Cerebrodiene) jest amidową pochodną kwasu oleinowego, a kategoryzowany jest jako eikozanoid. Bardzo prawdopodobne, że kwas oleinowy znacie, ponieważ jest to tłuszcz omega 9 obficie występujący w oliwie z oliwek. Oleamid jednak, pomimo chemicznego podobieństwa, ma dużo wyraźniejszy wpływ na centralny układ…
Piracetam – ojciec leków nootropowych
Piracetam jest najstarszym lekiem nootropowym, a na jego bazie tworzone są coraz to nowsze i lepsze substancje prokognitywne. Sprawdź, w jaki sposób działa piracetam!
EGCG z zielonej herbaty – sposób na wzmocnienie 5-HTP i L-DOPA
Opierając się na synergicznych relacjach pomiędzy różnymi substancjami można osiągnąć o niebo lepsze efekty. Tutaj przedstawiamy sposób na wzmocnienie działania 5-HTP i lewodopy.
Fasoracetam – nootrop o osobliwym działaniu na układ GABA
Opracowanych zostało wiele racetamów. Mają one pewien wspólny mianownik w działaniu, jednak każdy ma też komponenty charakterystyczne tylko dla siebie. Tutaj sprawdzisz, co wyróżnia fasoracetam.
Selegilina – lek na Parkinsona wykorzystywany też w terapii depresji
Niektóre leki, ze względu na potencjał działania są wykorzystywane off label, w celach innych niż pierwotne przeznaczenie. Tak jest m.in. w przypadku selegiliny, która zamiast do leczenia Parkinsonizmu, bywa używana w terapiach przeciwdepresyjnych.
Bądź na bieżąco