5-HTP – prekursor serotoniny jako suplement na depresję i nadmierny apetyt
Zmagając się z zaburzeniami nastroju, które nie przybrały jeszcze ekstremalnej postaci, często szukamy łagodniejszych i mniej inwazyjnych alternatyw dla farmakologicznych leków poprawiających nastrój. Jednym z popularniejszych wyborów jest 5-HTP, dostępny pod postacią suplementów diety. Czym jest 5-HTP? Rozwinięcie skrótu 5-HTP to 5-hydroksytryptofan. Jest on produkowany…
L-Teanina – największy atut zielonej herbaty
Zielona herbata znana jest z działań wielu prozdrowotnych i z przyjemnego wpływu na psychikę. To drugie wynika z jednoczesnej obecności kofeiny i l-teaniny, które rewelacyjnie się ze sobą komponują i są jednym z najpopularniejszych stacków nootropowych. Kofeinę wszyscy dobrze znamy, jednak teanina dla wielu osób…
L-Tyrozyna i NALT – energetyzujące aminokwasy
Tyrozyna jest jednym z tych łagodniejszych suplementów stosowanych dla podniesienia poziomu energii i koncentracji. Jest popularna, niedroga, względnie bezpieczna, a efekty przynosi zazwyczaj satysfakcjonujące. Popularność zyskała sobie nie tylko wśród sportowców, ale i osób poszukujących wsparcia pracy mózgu. L-Tyrozyna L-Tyrozyna to aminokwas białkowy wytwarzany z…
Johimbina – jak wpływa na samopoczucie?
Johimbina poza wspomaganiem spalania tłuszczu ma działanie energetyzujące i redukuje zmęczenie, co także jest chętnie wykorzystywane. Jako środek psychoaktywny ma swoje plusy i minusy, które warto mieć na uwadze, gdy decydujemy się na suplementację. Johimbina – co to jest? Johimbina jest alkaloidem występującym naturalnie m.in….
Mexidol (Emoxypine) – pochodna witaminy B6 o działaniu neuroaktywnym
Mexidol® to nazwa handlowa leku, w którym zawarty jest bursztynian emoksypiny (ang. emoxypine succinate). Lek ten opracowany został w Rosji przez koncern Pharmasoft Pharmaceuticals. W Polsce nie występuje w aptekach, jednak jego szerokie właściwości zachęcają wiele osób do zamawiania preparatów zza wschodnich granic. Czym jest…
Gotu Kola – adaptogen dla lepszej pamięci i gładszej skóry
Adaptogeny to od pewnego czasu jedna z najpopularniejszych grup suplementów. Jednym z nich jest Gotu Kola – ziele wpływające na poprawę komfortu psychicznego i funkcji kognitywnych, ale też na estetykę. Przyjrzyjmy się bliżej działaniu tej roślinki. Czym jest Gotu Kola? Gotu Kola (Wąkrotka azjatycka) to…
Połączenie ALCAR i ALA dla wsparcia mózgu i mitochondriów
I środki nootropowe, i spowalniające starzenie, zyskują coraz więcej na popularności. Szczególnie te drugie pełnią rolę swego rodzaju polisy na przyszłość – wystarczy codziennie łykać pigułkę, by cieszyć się perspektywą lepszego zdrowia na starość. Dzisiaj przyjrzymy się dwóm popularnym suplementom, które ukazują nowe oblicze, gdy…
Dopashot neurofluid – pobudzająca nowość w ofercie ekstrakty.com
Jako, że za stymulującymi środkami bardzo przepadam, a kofeinę uważam za jeden z najlepszych nootropów, to bardzo się cieszę na możliwość spróbowania Dopashot. A że wszystkie składniki jego formuły znałem już wcześniej, to byłem bardzo dobrej myśli. Skład i mechanizm działania Preparat jest w formie…
Urydyna — właściwości i różnice pomiędzy formami
Urydyna jest jednym z tych bezpiecznych i subtelnych, ale nadal skutecznych środków nootropowych. Wymaga raczej dłuższego stosowania, jednak jej właściwości są bardzo obiecujące, i to nie tylko w kwestii wspomagania kondycji mózgu. Trochę ubolewam nad jej dość niską popularnością, dlatego postanowiłem przedstawić Wam bliżej jej…
Oleamid – kwas tłuszczowy dla dobrego snu i samopoczucia
Oleamid (znany tez jako Cerebrodiene) jest amidową pochodną kwasu oleinowego, a kategoryzowany jest jako eikozanoid. Bardzo prawdopodobne, że kwas oleinowy znacie, ponieważ jest to tłuszcz omega 9 obficie występujący w oliwie z oliwek. Oleamid jednak, pomimo chemicznego podobieństwa, ma dużo wyraźniejszy wpływ na centralny układ…
Bądź na bieżąco