Laktoferyna dla odporności i dla mózgu
Laktoferyna jest białkiem tak wszechstronnym, że pisane są o niej całe książki. W bazach naukowych dostępnych jest ogrom publikacji z jej udziałem, które odkrywają przed nami tajniki jej plejotropowego działania. W tym artykule zrobimy mały przegląd jej działań ze szczególnym uwzględnieniem wpływu na zdrowie mózgu....
Reishi – „grzyb nieśmiertelności” w służbie zdrowiu
Królestwo grzybów ma nam wiele do zaoferowania, nie tylko w aspektach kulinarnych. O zdrowotnych właściwościach grzybów sporo możemy się dowiedzieć z kultury wschodu, a te tradycyjne doniesienia są sukcesywnie weryfikowane przez naukowców z użyciem współczesnych, precyzyjnych metod badawczych. Reishi jest jednym z tych grzybów, dla...
Szczepionka na stres? Bakteria glebowa redukuje zapalenia, lęki i niektóre skutki stresu
O bakteriach i ich wpływie na psychikę już tu trochę pisaliśmy, a na światło dzienne wychodzą coraz to ciekawsze doniesienia. Tym razem przyjrzymy się bakteriom znajdującym się w… ziemi! Tak tak, zarazki z błota, przed którymi lata temu ostrzegali nas rodzice, mogą nam jednak służyć....
Grzyb Czaga (Chaga) – guz dla brzozy, zdrowie dla człowieka
Medycyna folkloru lubi się z grzybami. Nawet tymi wyglądającymi dziwnie i nieapetycznie. Takim prozdrowotnym tworem jest grzyb Chaga, wyrastający na pniach brzóz. Stosuje się go w różnych formach dla poprawy odporności i ogólnego wzmocnienia organizmu. Co to jest ta Chaga? Błyskoporek podkorowy –...
Ashwagandha – jak działa? Właściwości, opinie, porady
Ashwagandha jest najpopularniejszą rośliną z grupy adaptogenów. Silne i dobrze udokumentowane antystresowe właściwości Ashwagandhy są jej największą zaletą. Profil działania idealnie pasujący do potrzeb statystycznego członka naszego dynamicznego społeczeństwa sprawia, że roślina ta zdobywa coraz szersze grono zwolenników, a wokół niej nawarstwia się coraz więcej...
Mutacja genu MTHFR – czym jest i co oznacza?
Kilka lat temu mocno rozprzestrzeniła się wiedza na temat powszechności występowania mutacji w genie MTHFR oraz potencjalnych zagrożeniach, jakie się z nim wiążą. Jako że temat wyglądał interesująco (a genetyka zaiste jest niezwykle interesująca), a badanie było stosunkowo łatwe do zrobienia, ogromna ilość osób zaczęła...
Oleamid – kwas tłuszczowy dla dobrego snu i samopoczucia
Oleamid (znany też jako Cerebrodiene) jest amidową pochodną kwasu oleinowego, a kategoryzowany jest jako eikozanoid. Bardzo prawdopodobne, że kwas oleinowy znacie, ponieważ jest to tłuszcz omega 9 obficie występujący w oliwie z oliwek. Oleamid jednak, pomimo chemicznego podobieństwa, ma dużo wyraźniejszy wpływ na centralny układ...
Suplementy wspomagające efektywność leków przeciwdepresyjnych SSRI
Leki przeciwdepresyjne z grupy SSRI mają trochę nadszarganą reputację, ponieważ często nie dają pożądanego efektu i niekiedy wielokrotnie trzeba leczenie zmieniać. W tym artykule zebrałem pakiet informacji o podstawowych suplementach, które mogą w bezpieczny sposób zwiększać efektywność leczenia.
Wpływ leków SSRI na produkcję NAD+
Często zdarza się, że leki z grupy SSRI ciągną za sobą szereg skutków ubocznych lub nie działają tak, jak tego oczekiwaliśmy. Okazuje się, że mechanizm wpływający na wzrost serotoniny może zaburzać inne, znaczące procesy.
Szukaj
Kategorie
Poznaj adaptogeny!
Produkty
- Planer tygodniowy [notes A6] 19,00 zł z VAT
- Długopis aluminiowy 12,00 zł z VAT
