Hormon snu – Melatonina strażnikiem rytmu dobowego i przesypianych nocy
Tabletki na sen to jeden z najbardziej rozchwytywanych produktów w aptekach. Skąd taka powszechność problemów ze snem? Ano powodów jest dużo: nadmiar stresu, kofeiny, jasne światło wieczorem i brak ogólnej higieny snu, a wymieniać można by dużo więcej. Sen jest bardzo specyficznym stanem organizmu, w...
Wpływ niedoczynności tarczycy na pamięć i koncentrację
Niedoczynność tarczycy jest bardzo powszechnym schorzeniem, szczególnie wśród dorosłych kobiet. Kojarzy się szczególnie z kiepskim metabolizmem, zimnem i … zmęczeniem. Wiele kobiet narzeka też na tzw. „mgłę mózgową”, czyli osłabienie koncentracji i znaczne zmniejszenie klarowności myśli, oraz pogorszenie pamięci. Z pozoru przypisanie tych objawów do...
L-Tyrozyna i NALT – energetyzujące aminokwasy
Tyrozyna jest jednym z tych łagodniejszych suplementów stosowanych dla podniesienia poziomu energii i koncentracji. Jest popularna, niedroga, względnie bezpieczna, a efekty przynosi zazwyczaj satysfakcjonujące. Popularność zyskała sobie nie tylko wśród sportowców, ale i osób poszukujących wsparcia pracy mózgu. L-Tyrozyna L-Tyrozyna to aminokwas białkowy wytwarzany z...
Korzeń Maca – jak działa na libido i witalność?
Sproszkowany korzeń Maca jest szczególnie popularnym suplementem wśród kobiet, ale i wśród mężczyzn nie brakuje amatorów. Korzystny wpływ na parametry zdrowia, na które coraz bardziej w dzisiejszych czasach zwracamy uwagę (lub też musimy ją zwracać), przyniósł jej spora popularność, zatem i na Grze na nerwach...
Czy suplementy z GABA działają?
Czy GABA działa? Jeśli by wierzyć powszechnie głoszonym opiniom, suplement z GABA nie powinien dawać nam żadnych efektów, ponieważ nie jest w stanie podnieść poziomu GABA w mózgu. Jak jest naprawdę z tym transportem przez barierę krew-mózg?
Melatonina w mleku matki
Melatonina jest hormonem produkowanym przez szyszynkę, który śmiało można powiedzieć, że jest niedoceniany. Poza powszechną wiedzą, że wpływa na przebieg snu, ma znacznie więcej mniej znanych właściwości prozdrowotnych. Wśród najbardziej doniosłych wymienić można działanie przeciwutleniające, regulujące gospodarkę hormonalną, działanie neuroprotekcyjne oraz wpływ na utrzymywanie dobrej...
Bor – wpływ na kondycję układu nerwowego
Mam nadzieję, że wszyscy tutaj zdają sobie sprawę z tego, jak doniosła jest rola diety w regulowaniu sprawności mózgu. Dla dobrego zdrowia należy dostarczać odpowiednich ilości wszystkich niezbędnych minerałów, również tych śladowych, jak bor. Bor jest trochę pomijanym pierwiastkiem, a ma wiele ciekawych właściwości. Jego...
Dlaczego trenbolon ryje banię?
Trenbolon jest sterydem anaboliczno-androgennym o bardzo złej sławie. Może wybitnie wspierać formowanie sylwetki, jednak często towarzyszą temu równie wybitne skutki uboczne. Przyjrzyjmy się tym, które dotyczą mózgu i psychiki.
Jak testosteron działa na dopaminę?
Testosteron ma swoje charakterystyczne działania, wiązane głównie z pewnością siebie, wysokim libido, dobrym nastrojem i innymi, pożądanymi cechami. Sporo dobrego wynika z jego wpływu na układ dopaminergiczny. Zastanawialiście się kiedyś w jaki sposób androgeny działają na dopaminę?
Testosteron podawany donosowo
Odpowiedni poziom testosteronu jest niezwykle ważny dla dobrego samopoczucia i zdrowia psychicznego. Pewne dane wskazują, że donosowe podanie tego hormonu skuteczniej działa funkcjonowanie mózgu.
Hormony to substancje, które krążą po naszym organizmie i przenoszą informacje pomiędzy różnymi organami. Tworzą swego rodzaju system komunikacji, który pozwala regulować niemalże wszystkie procesy i zachowania w naszym ustroju. W ludzkim organizmie istnieją setki różnych hormonów, a te najważniejsze i najciekawsze pod kątem pracy mózgu opisywane są na blogu Gra na nerwach i oznaczane tagiem „hormony”.
Szukaj
Kategorie
Poznaj adaptogeny!
Produkty
Planer tygodniowy [notes A6] 19,00 zł z VAT- Długopis aluminiowy 12,00 zł z VAT
-
