Tulsi – Charakterystyka działania Świętej bazylii
Tulsi (Holy Basil) jest jedną z adaptogennych roślin, o których przeczytać można i w starych księgach zielarskich, i we współczesnych publikacjach naukowych. Z założenia ma wspomagać adaptację do ciężkich warunków, fizjologicznych i emocjonalnych. Ekstrakty tego gatunku bazylii stosuje się dla poprawy tolerancji stresu, lepszego samopoczucia…
Właściwości Mumio (Shilajit) – coś dla mózgu i hormonów
Kiedyś, to ludzie nawet czarno-brązową maź ze skał jedli, żeby mieć lepsze zdrowie. Ha, nadal to robimy! Tym właśnie jest popularne, himalajskie Mumio, z którego produkowane są suplementy diety. Ta intrygująca biomasa jest wyjątkowo gęsta w substancje odżywcze i znalazła swoje miejsce w tradycyjnych systemach…
Ashwagandha – jak działa? Właściwości, opinie, porady
Ashwagandha jest najpopularniejszą rośliną z grupy adaptogenów. Silne i dobrze udokumentowane antystresowe właściwości Ashwagandhy są jej największą zaletą. Profil działania idealnie pasujący do potrzeb statystycznego członka naszego dynamicznego społeczeństwa sprawia, że roślina ta zdobywa coraz szersze grono zwolenników, a wokół niej nawarstwia się coraz więcej…
Gotu Kola – adaptogen dla lepszej pamięci i gładszej skóry
Adaptogeny to od pewnego czasu jedna z najpopularniejszych grup suplementów. Jednym z nich jest Gotu Kola – ziele wpływające na poprawę komfortu psychicznego i funkcji kognitywnych, ale też na estetykę. Przyjrzyjmy się bliżej działaniu tej roślinki i jakie ma właściwości. Czym jest Gotu Kola? Gotu…
Co to jest ajurweda?
Jest to tradycyjna medycyna indyjska, istniejąca od pięciu tysięcy lat. Jej nazwa powstała z fuzji słów ajuh (życie) i weda (wiedza). Na przestrzeni wieków w jej zakresie pojawiło się multum naturalnych terapii, a wykorzystywano w niej nawet elementy chirurgii. W swych mądrościach przeplata informacje o działaniu poszczególnych ziół i zabiegów z metafizycznymi koncepcjami. Obecnie sporo czerpiemy z jej części empirycznej, gdyż naukowcy wnikliwie badają potencjał naturalnych medykamentów ajurwedy i sprawdzają ich domniemane właściwości. Ajurweda jest najstarszym znanym nam systemem medycznym.
Szukaj
Poznaj adaptogeny!
Produkty
- Planer tygodniowy 10,00 zł z VAT
-
