Mizofonia to rzadkie, ale uciążliwe zaburzenie, które powoduje intensywne emocjonalne reakcje na określone dźwięki. Osoby z mizofonią doświadczają silnych negatywnych emocji, takich jak gniew, frustracja, lęk czy obrzydzenie, na dźwięki, które większość osób uważa za normalne lub niezauważalne.
Odgłosy jedzenia doprowadzają Cię do szału? To może być mizofonia.
Typowe „triggerowe” dźwięki dla osób z mizofonią to na przykład dźwięk żucia, sapania, kaszlenia, klikania klawiaturą, czy dźwięki wydawane przez zwierzęta, takie jak miauczenie kota czy szczekanie psa.
Ważne jest zrozumienie, że mizofonia nie jest związana z nadwrażliwością słuchową, czyli hiperekacją, która powoduje, że dźwięki są postrzegane jako głośniejsze, niż są w rzeczywistości. W mizofonii chodzi o emocjonalną reakcję na określone dźwięki, a nie o ich głośność.
Mizofonia może być bardzo uciążliwa i wpływać na codzienne funkcjonowanie, a jej leczenie jest skomplikowane i często wymagana jest terapia poznawczo-behawioralna. Jeśli podejrzewasz, że możesz mieć mizofonię, warto skonsultować się z profesjonalistą ds. zdrowia psychicznego.
