Ashwagandha – jak działa? Właściwości, opinie, porady
Ashwagandha jest najpopularniejszą rośliną z grupy adaptogenów. Silne i dobrze udokumentowane właściwości antystresowe są jej największą zaletą. Profil działania idealnie pasujący do potrzeb statystycznego członka naszego dynamicznego społeczeństwa sprawia, że roślina ta zdobywa coraz szersze grono zwolenników, a wokół niej nawarstwia się coraz więcej pytań….
Fenylopiracetam – mechanizm działania i zastosowanie
Fenylopiracetam jest wyjątkowym przedstawicielem grupy racetamów, a jego stymulujące właściwości zyskały spore grono entuzjastów. Poznaj bliżej ten fascynujący środek nootropowy.
Nootropy w aptece bez recepty
Środki nootropowe bardzo łatwo jest dostać w internecie, w sklepach stacjonarnych i aptek jest już niestety nieco mniejszy wybór. Jakie ciekawe środki nootropowe można dostać w aptece?
Morwa biała zwiększa skuteczność piracetamu
Piracetam jest pierwszym środkiem, który zyskał miano leku nootropowego. Jest też jednym z najpowszechniej używanych leków w neurologii. Czy popularna morwa biała może wpłynąć na jego działanie?
Mikrobiom – wpływ na formowanie układu nerwowego w trakcie dojrzewania
Bakterie zamieszkujące układ pokarmowy wpływają nie tylko na funkcjonowanie tego układu, ale również na wiele aspektów zdrowia wykraczających poza jelita, jak praca układu odpornościowego i zdrowie metaboliczne. Dziś przyjrzymy się doniesieniom w temacie wpływu mikrobiomu na rozwój układu nerwowego w trakcie dojrzewania organizmu oraz jak jego zaburzenia odbijają się na funkcjonowaniu w późniejszych etapach życia.
Nefiracetam – potencjalna toksyczność
Nefiracetam jest jednym z prokognitywnych środków, przy których warto wstępnie oszacować potencjalny bilans korzyści i strat. W badaniach na zwierzętach zauważono pewne niepokojące skutki.
Witamina B6 a objawy PMS
Zespół napięcia przedmiesiączkowego jest znany wielu kobietom, niestety. Objawy bywają wyjątkowo uciążliwe, a świadomość regularnej powtarzalności jest tym bardziej przygnębiająca. W jaki sposób zmniejszyć PMS?
Bacopa Monnieri – interakcje z lekami i innymi suplementami
Jeśli przyjmujemy jakieś leki, to w momencie włączania nowej suplementacji warto przyjrzeć się właściwościom farmakokinetycznym danego środka. Sprawdź, z jakimi lekami wykazuje interakcję Bacopa Monnieri.
Bądź na bieżąco