Fukoksantyna – spalacz tłuszczu z wodorostów
Wodorosty uchodzą za zdrową żywność, a niektóre z nich reklamowane są nawet jako superfoods. Flagowe przykłady to spirulina i chlorella. Wodorosty nie tylko produkują dla świata ogromną ilość tlenu, ale i zawierają wiele substancji aktywnych, których konsumpcja przynosi ludziom ciekawe efekty. Jedną z takich substancji…
Maślan sodu (kwas masłowy) – właściwości dla jelit i dla mózgu
Dużo mówi się o właściwościach zdrowotnych tłuszczy. I tych pozytywnych, i tych mniej. Stosunkowo mało popularną kategorią tłuszczy w mainstreamie są krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe. Powodem zapewne jest to, że w diecie nie ma ich dużo, jednak nie oznacza to, że na co dzień z nich…
MitoTEMPO – przeciwutleniacz dla mitochondriów
Jeśli jesz dużo warzyw i owoców, to dostarczasz swojemu organizmowi dużych ilości przeciwutleniaczy. W żywności mamy ich ogromną ilość, a różnią się między sobą specyfiką działania. Pomimo tej różnorodności, naukowcy nadal opracowują lepsze, bardziej ukierunkowane na konkretne cele przeciwutleniacze. Jednym z nich jest MitoTEMPO, który…
Laktoferyna dla odporności i dla mózgu
Laktoferyna jest białkiem tak wszechstronnym, że pisane są o niej całe książki. W bazach naukowych dostępnych jest ogrom publikacji z jej udziałem, które odkrywają przed nami tajniki jej plejotropowego działania. W tym artykule zrobimy mały przegląd jej działań ze szczególnym uwzględnieniem wpływu na zdrowie mózgu….
MitoQ – pochodna koenzymu Q10 penetrująca mitochondria
Osobiście jestem fanem koenzymu Q10. A istnieje jego przerobiona wersja, o większej skuteczności! MitoQ, bo o nim mowa, jest mitochondrialnym przeciwutleniaczem stworzonym z koenzymu Q10, dając podobne korzyści, ale dużo skuteczniej. Jeśli interesuje Cię temat wspierania pracy mitochondriów, koniecznie zapoznaj się z tym suplementem! Co…
Rybozyd nikotynamidu – skuteczny booster NAD+
Jeśli choć trochę interesujesz się medycyną przeciwstarzeniową, musisz znać NAD+. Ten dinukleotyd ma kluczowe znaczenie dla długowieczności. Jego spadek z wiekiem jest niestety nieubłagany… No, chyba że przebiegłym sposobem oszukamy przeznaczenie i zaczniemy uzupełniać prekursory do jego produkcji. Rybozyd nikotynamidu jest jednym z nich. Rybozyd…
NMN (Mononukleotyd nikotynamidowy) z potencjałem przeciwstarzeniowym
Pigułka na młodość? Medycyna przeciwstarzeniowa stale postępuje, odkrywając przed ludzkością coraz to nowsze możliwości walki z czasem. Wśród suplementów na anti-aging jest jednak kilka pozycji o mocno ugruntowanej renomie. Wśród nich są prekursory NAD+, takie jak NMN, którego sylwetkę poznamy w niniejszym artykule. Co to…
Kofeina + L-Teanina – najlepszy stack nootropowy na początek
Kusi Cię suplementacja nootropowa, ale nie wiesz, od czego zacząć? Połączenie kofeiny z teaniną jest doskonałym wyborem na początek! Obie substancje są świetnie poznane, bezpieczne i nawet nieświadomie stale spożywane przez dużą część społeczeństwa. Nawet jeśli nie pijasz kawy, to kofeina jest również w herbacie,…
Treonian magnezu – najlepszy dla celów neurologicznych?
Suplement z magnezem zazwyczaj jest jedną z najważniejszych pozycji w apteczce osoby dbającej o zdrowie. Jest tani i efektywny – wielu z nas ma mniejszy lub większy niedobór magnezu, a jego uzupełnienie dość szybko przynosi odczuwalne rezultaty. Dobrze znane jest również pozytywne działanie magnezu na…
Berberyna jako naturalny odpowiednik metforminy. Co może zdziałać dla mózgu?
Metformina jest znanym i szeroko stosowanym lekiem obniżającym stężenie glukozy we krwi. Berberyna jest z kolei alkaloidem roślinnym, który uznaje się za naturalną alternatywę dla tego leku o bardzo zbliżonym działaniu i skuteczności. W bazach publikacji naukowych jest zaskakująco dużo publikacji z udziałem berberyny. Przynajmniej…
Suplementy nootropowe i prokognitywne
Współczesne społeczeństwo bardzo chętnie korzysta z suplementów. Część z nas robi to w ramach profilaktyki, a część chce osiągnąć konkretne cele. Suplementy opisywane w tej kategorii mają na celu poprawę sprawności umysłowej – lepsza pamięć, klarowne myślenie, redukcja zmęczenia, sprawniejsze przyswajanie informacji, ale też mogą służyć redukcji stresu i lęków, poprawie samopoczucia lub jakości snu, a także spowalnianiu procesu starzenia mózgu. W artykułach znajdziesz opisy, efekty, opinie, dawkowania, interakcje, przeciwwskazania dla konkretnych suplementów.
Stosowanie suplementacji prokognitywnej powinno być przemyślane. Gdy popełnisz błędy w doborze produktów lub ustalaniu dawkowania, to w najlepszym wypadku jedynie stracisz pieniążki, a w najgorszym narobisz sobie problemów zdrowotnych. Sprawdź, jakie wybrać suplementy na poprawę pamięci, wzrost energii i poprawę samopoczucia, by sobie nie zaszkodzić!
Szukaj
Poznaj adaptogeny!
Produkty
- Planer tygodniowy 10,00 zł z VAT
-
